منتديات اشواق وحنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اشواق وحنين

للزمن الجميل . منتدى لكل العرب اجتماعى ثقافى تعليمى ترفيهى منوع
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مريانا
♥ عضو فضى ♥

رقم العضوية :

♥ عضو فضى ♥
مريانا


انثى
تاريخ التسجيل : 22/12/2017
عدد المساهمات : 2574
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
MMS : عدم اظهار الرسالة mms
أوسمتى :
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع رابط صورة الوسام


إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty
المشاركة رقم :1مُساهمةإذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع   إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty2019-07-01, 5:46 pm

إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع 5010
يعد لون الشعر الباهت أحد المشاكل الصحية التي تعاني منها الكثيرات من النساء وهو أمر مقلق حقًا، فما بين آثار النظام الغذائي والتلوث وماسكات العناية بالشعر، يتأثر الشعر ويتعرض للتلف. وسط كل ذلك سيكون الحفاظ على اللمعان أمر مرهق وبحاجة إلى مجهود أكبر. من المهم معرفة أن لحفاظ على اللمعان والحصول على شعر صحي لا يحتاج دائمًا إلى منتجات معينة بل يمكن العناية به بإتباع نصائح محددة يمكنها أن تساعد في الحصول على النتيجة المطلوبة وهذا ما سنقدمه في هذا المقال.

قص  الأطراف
من العادات الصحية التي يمكن أن تساعد على تجديد خلايا شعرك وحيويته هي قص الأطراف. تعد الأطراف هي المناطق الميتة من الشعر، وقصها يساعد على إعطاء حياة لبقية الشعر. ولهذا عليك إتباع هذه النصيحة وتوديع بضع السنتيمترات كل 4 إلى 6 أشهر.

قللي من عدد مرات غسيل شعرك
على عكس ما قد تعتقدينه، فإنغسيل شعرك المستمر بالماء والشامبو لن يجعله أكثر حيوية أو لمعانًا، إذ أنك عندما تفرطين في غسيله يصبح أكثر جفافًا وهشاشة. لهذا من الأفضل أن تقومي بغسله كل يومين أو ثلاثة أيام، إن أمكن الأمر، كلما كان عدد المرات أقل، كلما كان أفضل لشعرك.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy10
اختاري الشامبو الخاص بك بعناية
أظن أنه ليس علينا حتى إخبارك بتخطي الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، و نأمل أن تدركين ذلك جيدًا. من ناحية أخرى، حاولي اللجوء إلى الشامبو الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن وحمض الساليسيليك، سيفيد شعرك أقوى ويقلل من تساقطه.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy11
أغسلي شعرك بالماء البارد
في هذا الروتين يُفضل استخدام الماء البارد لشطف شعرك بشكل أساسي؛ فهذه  الطريقة تُنشط دوران الأوعية الدقيقة لفروة الرأس مما يعزز النمو و يحد من تساقط الشعر الموسمي و يضيق مسامها لحمايتها من الشوائب. للاستفادة من جميع فوائد هذه الطريقة، أشطفي منتجات شعرك بالماء الفاتر وقبل الانتهاء من الغسل عليك باستعمال الماء البارد كأخر ماء للشطف.

مشطي شعرك برفق
مشطي شعرك برفق، خاصة إذا كانت هناك عقد أو كنتِ من أصحاب الشعر المموج؛ إذ يساعد تمشيط الشعر على تنشيط الدورة الدموية الدقيقة وبالتالي تنعيم فروة الرأس، كما أنه يخلصها من الشوائب المتجمعة خلال النهار. بالإضافة إلى أنها طريقة لمنح اللمعان والكثافة، بشرط أن تتعاملي مع الفرشاة برفق.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy12
لا تنسي خطوة الترطيب
في هذه الخطوة نأتي للترطيب، ولكن الأهم لا تنسي تحديد نوع شعرك والمنتجات التي تناسبه (كريم يترك على الشعر، المرطبات، زيت جوز الهند أو زيت اللوز) أو غيرها. في الصباح والمساء، قومي بترطيب شعرك بحليب للشعر أو الكريمات وقبل الانتهاء يمكنك وضع قطرة من الزيت الذي تستخدميه لتمنحه لمعانًا وقوة.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy13
أتبعي نظام حياة صحي
مشكلة الشعر كما هو الحال مع الجلد، هو أنه أخر من يتلقى ما تأكليه وما تشربيه. وللحفاظ عليه، لهذا عليكِ ألا تنسى شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا، بجانب التركيز على نظام غذائي متوازن وصحي.

اختيار الأقنعة المنزلية
دللي نفسك بقناع الشعر بانتظام، ولا داعي لإنفاق الكثير من المال عند مصفف الشعر لأنه يمكنك حتى تحضيره في المنزل، ستحتاجين إلى ملعقتان كبيرتان من الأفوكادو الناضجة. عسل وعصير نصف ليمونة. أخلطي هذا المزيج جيدًا وضعيه على شعرك لمدة 45 دقيقة، أتركيه تحت المنشفة، ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكنك بعد ذلك استخدام الشامبو المعتاد بدون كبريتات.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy14
تجنبي أجهزة تجفيف الشعر
احذري من أجهزة التجفيف (مجفف الشعر، جهاز تمليس الشعر، إلخ)! اختاري ترك شعرك يجف في الهواء و تجنبي الاستخدام اليومي لمكواة تمليس الشعر. وتذكري أيضًا كما ذكرنا سابقًا أن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع سيحدث فرقًا كبيرًا في صحة شعرك. في الأساس، لا يوجد منتج معجزة، فكل شيء يتعلق بطريقة استخدامك بروتين الجمال الخاص بك.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherif101
♥♥ Admin ♥♥

رقم العضوية :

♥♥ Admin ♥♥
sherif101


ذكر
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 7158
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
من مواضيعى :
الف ليلة وليلة الاذاعية كاملة للتحميل mp3

الشيخ امين الاسكندرانى . ملك الغزالة . الاصلى .حصريا عندنا وبس

البرنامج الاذاعى الفكاهى (ساعة لقلبك) 130 حلقة للتحميل




MMS : احبك

إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty
المشاركة رقم :2مُساهمةرد: إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع   إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty2020-12-15, 9:34 pm

موضوع مفيد ورائع
تحياتي
توقيع : sherif101


█‏█‏█‏█‏█‏█‏███‏
 تحيا  إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع 4136803066 مصـر
█‏█‏█‏█‏█‏█‏███
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ashwaq2.ahlamontada.com
 
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إليك 8 طرق فعالة للحصول على شعر كثيف ولامع
» 9 نصائح للحصول على خروف العيد خالي من العيوب
»  فيلم ابو على dvd :: بطولة النجم كريم عبد العزيز :: تحميل على روابط فعالة 100%
» اسطوانة بستان الروضه للأطفال باللغتين العربية والانجليزية KG2 بروابط فعالة 100% على منتديات اشواق وحنين
» اشتقت إليك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشواق وحنين :: منتدى الأسرة العربية :: منتدى حوا-
انتقل الى:  
أعلي 10 إحصائيات بمنتديات أشواق وحنين
أكثر 10 مواضيع شعبيةأفضل 10 مواضيعافضل 10 أعضاء فى المنتدىآخر المشاركات
 sherif101 7158 المساهمات
 nemo nemo 3152 المساهمات
 مريانا 2574 المساهمات
 اللورد حمدى 2456 المساهمات
 منة اجادة 1448 المساهمات
 ديناعماد 623 المساهمات
 merna 433 المساهمات
 دكتور هيثم التحيوى 396 المساهمات
 اشواقى تناديك 381 المساهمات
 tarek tarek 343 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 7:59 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-15, 9:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-14, 9:13 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-14, 11:51 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-13, 8:00 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-13, 6:19 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-12, 10:35 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-12, 6:41 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-12, 5:33 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-11, 9:44 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-11, 9:41 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-09, 7:26 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-09, 12:48 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-07, 1:15 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-06, 5:30 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-05, 6:07 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-05, 12:15 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-04, 2:10 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-08-01, 11:12 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-31, 1:13 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-30, 4:42 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-30, 4:34 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-30, 4:18 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-28, 10:34 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-27, 3:05 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-24, 6:36 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-23, 7:04 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-22, 11:46 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-20, 10:32 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-07-20, 1:15 pm
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
sherif101 3315 المواضيع
nemo nemo 3034 المواضيع
اللورد حمدى 2445 المواضيع
مريانا 2437 المواضيع
منة اجادة 1448 المواضيع
ديناعماد 623 المواضيع
merna 433 المواضيع
دكتور هيثم التحيوى 394 المواضيع
youstina 331 المواضيع
دكتوره ساره 279 المواضيع
منة اجادة 248 المساهمات
ديناعماد 165 المساهمات
nemo nemo 57 المساهمات
merna 55 المساهمات
مي نبيل 11 المساهمات
دكتور هيثم التحيوى 8 المساهمات
دكتوره ساره 8 المساهمات
marseliashop 7 المساهمات
sherif101 6 المساهمات
shoproma 5 المساهمات
 منة اجادة 61 المساهمات
 ديناعماد 46 المساهمات
 merna 12 المساهمات
 nemo nemo 4 المساهمات
 مي نبيل 2 المساهمات
 دكتوره ساره 2 المساهمات
 دكتور هيثم التحيوى 2 المساهمات
 marseliashop 1 مُساهمة
 shoproma 1 مُساهمة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر