منتديات اشواق وحنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اشواق وحنين

للزمن الجميل . منتدى لكل العرب اجتماعى ثقافى تعليمى ترفيهى منوع
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mrianawessa
♥ عضو فضى ♥
♥ عضو فضى ♥
mrianawessa

انثى
تاريخ التسجيل : 22/12/2017
عدد المساهمات : 2450
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
MMS : عدم اظهار الرسالة mms
أوسمتى :
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع  صورة الوسام


إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty
المشاركة رقم :1مُساهمةإذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع   إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty2019-07-01, 5:46 pm

إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع 5010
يعد لون الشعر الباهت أحد المشاكل الصحية التي تعاني منها الكثيرات من النساء وهو أمر مقلق حقًا، فما بين آثار النظام الغذائي والتلوث وماسكات العناية بالشعر، يتأثر الشعر ويتعرض للتلف. وسط كل ذلك سيكون الحفاظ على اللمعان أمر مرهق وبحاجة إلى مجهود أكبر. من المهم معرفة أن لحفاظ على اللمعان والحصول على شعر صحي لا يحتاج دائمًا إلى منتجات معينة بل يمكن العناية به بإتباع نصائح محددة يمكنها أن تساعد في الحصول على النتيجة المطلوبة وهذا ما سنقدمه في هذا المقال.

قص  الأطراف
من العادات الصحية التي يمكن أن تساعد على تجديد خلايا شعرك وحيويته هي قص الأطراف. تعد الأطراف هي المناطق الميتة من الشعر، وقصها يساعد على إعطاء حياة لبقية الشعر. ولهذا عليك إتباع هذه النصيحة وتوديع بضع السنتيمترات كل 4 إلى 6 أشهر.

قللي من عدد مرات غسيل شعرك
على عكس ما قد تعتقدينه، فإنغسيل شعرك المستمر بالماء والشامبو لن يجعله أكثر حيوية أو لمعانًا، إذ أنك عندما تفرطين في غسيله يصبح أكثر جفافًا وهشاشة. لهذا من الأفضل أن تقومي بغسله كل يومين أو ثلاثة أيام، إن أمكن الأمر، كلما كان عدد المرات أقل، كلما كان أفضل لشعرك.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy10
اختاري الشامبو الخاص بك بعناية
أظن أنه ليس علينا حتى إخبارك بتخطي الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، و نأمل أن تدركين ذلك جيدًا. من ناحية أخرى، حاولي اللجوء إلى الشامبو الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن وحمض الساليسيليك، سيفيد شعرك أقوى ويقلل من تساقطه.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy11
أغسلي شعرك بالماء البارد
في هذا الروتين يُفضل استخدام الماء البارد لشطف شعرك بشكل أساسي؛ فهذه  الطريقة تُنشط دوران الأوعية الدقيقة لفروة الرأس مما يعزز النمو و يحد من تساقط الشعر الموسمي و يضيق مسامها لحمايتها من الشوائب. للاستفادة من جميع فوائد هذه الطريقة، أشطفي منتجات شعرك بالماء الفاتر وقبل الانتهاء من الغسل عليك باستعمال الماء البارد كأخر ماء للشطف.

مشطي شعرك برفق
مشطي شعرك برفق، خاصة إذا كانت هناك عقد أو كنتِ من أصحاب الشعر المموج؛ إذ يساعد تمشيط الشعر على تنشيط الدورة الدموية الدقيقة وبالتالي تنعيم فروة الرأس، كما أنه يخلصها من الشوائب المتجمعة خلال النهار. بالإضافة إلى أنها طريقة لمنح اللمعان والكثافة، بشرط أن تتعاملي مع الفرشاة برفق.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy12
لا تنسي خطوة الترطيب
في هذه الخطوة نأتي للترطيب، ولكن الأهم لا تنسي تحديد نوع شعرك والمنتجات التي تناسبه (كريم يترك على الشعر، المرطبات، زيت جوز الهند أو زيت اللوز) أو غيرها. في الصباح والمساء، قومي بترطيب شعرك بحليب للشعر أو الكريمات وقبل الانتهاء يمكنك وضع قطرة من الزيت الذي تستخدميه لتمنحه لمعانًا وقوة.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy13
أتبعي نظام حياة صحي
مشكلة الشعر كما هو الحال مع الجلد، هو أنه أخر من يتلقى ما تأكليه وما تشربيه. وللحفاظ عليه، لهذا عليكِ ألا تنسى شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا، بجانب التركيز على نظام غذائي متوازن وصحي.

اختيار الأقنعة المنزلية
دللي نفسك بقناع الشعر بانتظام، ولا داعي لإنفاق الكثير من المال عند مصفف الشعر لأنه يمكنك حتى تحضيره في المنزل، ستحتاجين إلى ملعقتان كبيرتان من الأفوكادو الناضجة. عسل وعصير نصف ليمونة. أخلطي هذا المزيج جيدًا وضعيه على شعرك لمدة 45 دقيقة، أتركيه تحت المنشفة، ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكنك بعد ذلك استخدام الشامبو المعتاد بدون كبريتات.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy14
تجنبي أجهزة تجفيف الشعر
احذري من أجهزة التجفيف (مجفف الشعر، جهاز تمليس الشعر، إلخ)! اختاري ترك شعرك يجف في الهواء و تجنبي الاستخدام اليومي لمكواة تمليس الشعر. وتذكري أيضًا كما ذكرنا سابقًا أن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع سيحدث فرقًا كبيرًا في صحة شعرك. في الأساس، لا يوجد منتج معجزة، فكل شيء يتعلق بطريقة استخدامك بروتين الجمال الخاص بك.
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Glossy15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherif101
♥♥ Admin ♥♥
♥♥ Admin ♥♥
sherif101

ذكر
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 6969
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
من مواضيعى :
الف ليلة وليلة الاذاعية كاملة للتحميل mp3

الشيخ امين الاسكندرانى . ملك الغزالة . الاصلى .حصريا عندنا وبس

البرنامج الاذاعى الفكاهى (ساعة لقلبك) 130 حلقة للتحميل




MMS : احبك

إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty
المشاركة رقم :2مُساهمةرد: إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع   إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع Empty2020-12-15, 9:34 pm

موضوع مفيد ورائع
تحياتي
توقيع : sherif101


█‏█‏█‏█‏█‏█‏███‏
 تحيا  إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع 4136803066 مصـر
█‏█‏█‏█‏█‏█‏███
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ashwaq2.ahlamontada.com
 
إذا كنتي تعانين من الشعر الباهت. إليك 9 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ولامع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشواق وحنين :: منتدى الأسرة العربية :: منتدى حوا-
انتقل الى:  
أعلي 10 إحصائيات بمنتديات أشواق وحنين
أكثر 10 مواضيع شعبيةأفضل 10 مواضيعافضل 10 أعضاء فى المنتدىآخر المشاركات
 sherif101 6969 المساهمات
 اللورد حمدى 2456 المساهمات
 mrianawessa 2450 المساهمات
 nemo nemo 1619 المساهمات
 اشواقى تناديك 381 المساهمات
 نورا 257 المساهمات
 alfaegyptgroup 186 المساهمات
 اشواق صامتة 176 المساهمات
 relaxfamily 174 المساهمات
 Mezitang1 161 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 5:16 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 5:00 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:46 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:25 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:06 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:45 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:29 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:13 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 2:57 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 2:45 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 2:30 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 1:53 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 1:39 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 1:26 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 1:05 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 12:35 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 11:53 am
 توقيت نشر المساهمه أمس في 6:08 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 5:45 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 4:34 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 4:10 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 3:15 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 3:15 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 12:53 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 12:42 pm
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-20, 8:24 pm
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-20, 8:17 pm
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-20, 8:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-19, 9:42 am
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-18, 8:19 pm
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
sherif101 3248 المواضيع
اللورد حمدى 2445 المواضيع
mrianawessa 2357 المواضيع
nemo nemo 1621 المواضيع
alfaegyptgroup 186 المواضيع
relaxfamily 174 المواضيع
Mezitang1 161 المواضيع
omfarah2013 136 المواضيع
صبحى سعد فريد 129 المواضيع
Lifacareshop1 128 المواضيع
nemo nemo 61 المساهمات
mido248 30 المساهمات
mrianawessa 27 المساهمات
منة اجادة 12 المساهمات
sherif101 8 المساهمات
soliman 7 المساهمات
رضا حسام 7 المساهمات
elbatoky 5 المساهمات
roshdy73 5 المساهمات
mrmrbob 4 المساهمات
 nemo nemo 41 المساهمات
 mrianawessa 15 المساهمات
 منة اجادة 5 المساهمات
 roshdy73 5 المساهمات
 alfaegyptgroup 1 مُساهمة
 نورالدين بوكرو 1 مُساهمة
 shopsms 1 مُساهمة
 elbatoky 1 مُساهمة
 sherif101 1 مُساهمة
 alfashop6228 1 مُساهمة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر