منتديات اشواق وحنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اشواق وحنين

للزمن الجميل . منتدى لكل العرب اجتماعى ثقافى تعليمى ترفيهى منوع
 
الرئيسيةبحـثLatest imagesالتسجيلدخول

شاطر
 

 كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sherif101
♥♥ Admin ♥♥

رقم العضوية :

♥♥ Admin ♥♥
sherif101

وسام الـ 7000 مشاركة
وسام الألفية السابعة

ذكر
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 7318
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
من مواضيعى :
الف ليلة وليلة الاذاعية كاملة للتحميل mp3

الشيخ امين الاسكندرانى . ملك الغزالة . الاصلى .حصريا عندنا وبس

البرنامج الاذاعى الفكاهى (ساعة لقلبك) 130 حلقة للتحميل




MMS : احبك

كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز Empty
المشاركة رقم :1مُساهمةكيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز   كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز Empty2016-05-03, 4:56 pm

كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيزكيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز %D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9_%D8%A8%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2
تعتبر الدراسة جزء لا يتجزأ من الواقع الذي نعيش به، فلن يكون للشخص أي أهمية بدون شهادته الدراسية، وإن كانت هناك بعض الاستثناءات التي شقّت طريقها للنور، ولكنها تبقى استثناءٌُ بغض النظر عن النتائج، والدراسة من الأمور المهمة جداً في حياتنا، والتي يجب أن نقوم بها على أكمل وجه، خاصة أننا في الآونة الأخيرة وجدنا عزوفاُ حقيقياً عن الدراسة في المدراس بصفة عامة، فلا أحد يدرس من أجل التعلم وأخذ الخبرة، ولكن نتعلم من أجل الحصول على العلامات وإتمام مراحل الدراسة بنجاح، ولكن في الحقيقة بدون أي إنجازات على الأرض، وهذا ما خلق جيلاً غير قادر على تدبير أمور حياته بالشكل المطلوب.
كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز 6_Jdtauk200k1qIExPg8xku-4ZqYyDM0Lx8l-pjTjF5PrBegeLg0J4UiN7UqB1AFnDSh6Slm_8VcZRK6xeDN9Ncw8rE-GcdVSQV1rmJpQiWG2rrNgrKHiuJt-cdEF1IT6Q
وحديثنا هذا سيدور عن أبرز الطرق التي يمكن من خلالها الوصول إلى المعلومات بسهولة ويسر بدون العناء ونسيان المادة التي بين أيدينا، فالدراسة هي سبيل التواصل مع الآخرين، وهي الطريقة الأنسب لكي نصبح أجيالاً فعالة في الحياة، ولو أردت أن تكون جيداً في تعاملاتك مع الآخرين ينبغي عليك أن تتم درسك، وأن تكمل حفظك، وأن تجمع في قاموس حياتك العديد من المعلومات التي تساعدك في بناء شخصيتك وتحدد هويتك بالطريقة التي تراها مناسبة، فالأصل دائماً للمتعلم في كل شيء، ولا سبيل لغير المتعلم في الوصول إلى أي نقطة نجاح.

كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز Depressed-college-studentكيف أستطيع الدراسة بتركيز
وتعتبر الدراسة المجال الوحيد الذي يمكن للطالب أن يبرع فيه، فكيف يمكن للشخص الذي لم يتم العشرين أن يتعامل مع الحياة بدون خبرات سابقة، فالدراسة والتعلم تتيح للفرد فرصة حقيقية للوصول إلى مجمل الأحداث، وأسبابها، والطريقة التي تحصل بسببها، ولا يمكن التهاون مع فرد رفض العلم واستعاض عنه بالأشغال الحرفية فهذا أمر قد يدمر الحياة بصفة عامة، ويقلل من فرص النجاح التي يمكن للفرد الحصول عليها إن أتم مراحله التعليمية بشكل كامل.

ولكي أستطيع الدراسة بتركيز كامل، وبدون أن يؤثّر ذلك على التحصيل العلمي، فلا بدّ من التوصّل إلى طريقة جيّدة تساعدك في إيجاد وسائل التركيز، والتي يشتهر بها الطلاب المجتهدون في مراحل حياتهم المختلفة، فكيف يمكن لشخص أن يكون متفوقاً في كل الأوقات، فالسبب بالتأكيد راجع إلى براعته في حفظ مواده.

القراءة بصوت جهري
تعتبر القراءة الجهورية أولى الخطوات التي يلجأ إليها الطالب من أجل الوصول إلى حالة من التركيز، فكلما كان صوت الطالب مرتفعاً كلما استطاع أن يحفظ المعلومات التي يحصل عليها بسهولة، وهناك من يجد أنّ القراءة الصامتة قبل البدء بالقراءة الفعلية تساعد بشكل جذري في التعامل مع المادة بما يحقق التفوق، والسيطرة على المادة بشكل أساسي، والأصل أن يقوم الطالب بقراءة المادة بأي شكل أراد قبل البدء بالدراسة التفحصية والحفظ.
كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز DOC1428576603691.7
التلخيص أثناء الدراسة
من أبرز خطوات دراسة التركيز هي أن يقوم الطالب بتلخيص المادة العلمية التي يدرسها بشكل كامل، فهذا يساعد في حفظ المادة، واسترجاع الكلمات المهمة فيها، ولكي تكون الدراسة ناجحة فإن طريقتك تحدد مدى قدرتك على استيعاب أكبر كم من المعلومات التي من الممكن تخزينها قبل الاختبار أو ما شابه، وإن أردت أن تتواصل مع مادتك بدون الرجوع للكتاب فإن التخليص بأقل كلمات ممكنة قد يساعدك في استرجاع المادة بصورة كاملة، ويخفف من حدة التوتر أو من النسيان أو ما شابه، وقد ساعدت هذه الخطوة العديد من الطلاب على التركيز على النقاط المهمة وجمعها في صفحات صغيرة والرجوع لها متى تطلب الأمر.

إعادة الدراسة مرة تلو الأخرى
ولكي تصبح دراستك مجدية ومفيدة جداً بالنسبة لك، عليك أن تكون أكثر حزماً من ناحية الدراسة وأن تحاول تذكر المعلومات واسترجاعها مرة تلو الأخرى، فلا تكاد تمر عن نقطة معينة إلّا بعد أن تتم حفظ النقاط السابقة، وكأنّ الأمر أشبه بالتعامل مع المادة التعليمية على أنها مادة العمر التي لا يمكن النجاح بدونها، ولكي تعطي الدراسة النتيجة الحتمية فعليك أن تتعامل مع الكتاب على أنه المرجع الأساسي لكل المعلومات التي تحتاجها لأجل النجاح، وحاول أن تسيطر على تفكيرك، وأن تصب جل اهتمامك بقضية الدراسة بصفة عامة، ولا تتأخر عن درسك أو تتوانى في الأوقات التي تتطلب منك جهداً للنجاح.

التركيز على النقاط المهمة
ولعل من أبرز النقاط التي يجب التركيز عليها، هي وضع الخطوط العريضة أسفل النقاط المهمة في الدرس، والتي تعتبر مفتاح المادة، لأن ذلك يساعد في استرجاع المعلومة التي تهمك متى احتاج الأمر، وقد يلجأ بعض الطلاب إلى استخدام الأقلام الغامقة التي تساعد في تخطيط الكلمات التي يجب وضع علامة مميزة عليها، ولا بدّ من الاهتمام بهذه النقاط التي تعتبر أساس المادة التعليمية، ومن المعروف حقاً أن التركيز على نقاط معينة قد يساعدك بشكل أساسي في سرعة الحفظ بل وتثبيت النقاط بشكل أساسي أكثر من أي وقت آخر.

توفير الجو الهادئ
فالدراسة في الأماكن التي يسود بها الصوت العالي، والمشكلات على - سبيل المثال - لا مجال للدراسة بها، لذلك فإنّ الحكومة تعهد إلى بناء المصانع والمنشئآت الصناعية بعيداً عن المدارس والمعاهد والجامعات، فالطالب لا يمكنه التركيز في أجواء الضبابية التي تنتشر بها الضوضاء بشكل عام، وعليه فإنه من الضروري الاهتمام بتوفير الجو الملائم للدرس، والجو الهادئ لا بد أن يشتمل على راحة المكان أيضاً، وخلوه من أي مصدر من مصادر الإزعاج، وإغلاق الباب بإحكام قبل البدء بالدرس مهما كان الوقت، ولعل الملفت في الأمر أن الدراسة في الأوقات التي يكون الناس فيها نيام كأوقات الفجر أفضل الأوقات للوصول إلى المعلومات، وتخزينها بدون أي مشكلات، لأن في ذلك الوقت يكون العقل صافياً، وهناك إمكانية كبيرة للوصول إلى النتيجة التي تريدها، وتبقى محتفظاً بكم هائل من المعلومات الضرورية لإتمام الدرس.

كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز 728px-Concentrate-on-Studies-Step-8-Version-2
تصفية الذهن قبل البدء بالدراسة

فقبل البدء بأي أمر يتعلق بالدراسة عليك أن تهيئ نفسك وذهنك لاستقبال المعلومات القيمة التي تحتاج إلى الكثير من التركيز، وتذكر أن أهم أسباب الدراسة هي الاحتفاظ بالمعلومات وقت الحاجة إليها، ووقت الاختبارات أكثر من أي وقت آخر، كما أن تصفيتك لذهنك قبل البدء بدراسة أي كلمة يساعدك في حفظ المادة التعليمية بشكل كامل، ويمنحك الفرصة لاسترجاع كافة البيانات التي تم تخزينها في عقلك الباطن بشكل أسرع من غيره، فالعقل يستطيع التركيز في أمر واحد فقط بشكل جدي، فإن أردت أن تقوم بهذه الخطوة فعليك أن تعتمد على طريقتك في حفظ المادة بشكل عام، وحاول أن تستغل كل وقت أنت مرتاح فيه، وذهنك خال من أي نقاط قد تفكر بها فيما بعد.
كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز %25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B5%2B%25D9%2585%25D9%2586%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A7%25D9%2586%2B%25D9%2588%25D8%25B9%25D8%25AF%25D9%2585%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25B2
كيف تتـغلب على الـعادات الـدراسية السيئة؟
موقف يمر به عدد كبير من الطلاب، أن يكون لديك مهام أو واجبات دراسية، فتقوم بإعداد جدول زمنى للإنتهاء منها، وبعد فترة تجد أن الوقت يقترب من الإنتهاء وانت لاتزال جالساً أمام شاشة الكمبيوتر أو تتصفح الفيس بوك ولم تنجز أى شئ، فى هذة اللحظة تبدأ تسأل نفسك ماذا حدث، وكيف مضى الوقت؟

كثير من الطلاب يمرون بهذة المشكلة، حينما يأتى وقت الدراسة أو المذاكرة تكتشف أن هناك ألاف الأشياء التى يجب أن تفعلها ولم تنتهى منها بعد، بعض المدرسين يفسرون هذا الأمر بأن الطالب نظراً لأن عقله غير متقبل فكرة الدراسة فى الوقت الحالى، فإنه يهيأ له كثير من الأمور يجب عملها الآن بدلاً من الدراسة حتى وإن كانت إحدى هذة الأمور تنظيف المنزل.

فى هذا المقال حاولنا أن نرشد الطالب إلى بعض الطرق والنصائح التى تساعده فى الدراسة والإستذكار والتخلص من العادات الدراسية السيئة التى يعانى منها الكثير من الطلاب، وأول شئ للتغلب على هذا الأمر هو معرفة بالظبط ماذا يدفع الطالب إلى إبتكار أعمال أخرى يجب أن يفعلها تشغله عن دراسته وعمل المهام الدراسية، ثم بعد ذلك الإبتعاد عن تلك الأمور التى تصنع العادات الدراسية السيئة.

مـكان الـدراسـة
أحياناً تكون المشكلة ليست الكم الكبير من المهام الدراسية التى يجب على الطالب أن يفعلها، لكن الأمر يكون فى بعض الأحيان أن عقلك لايركز على أمور الدراسة وحدها، لكنه مشغول بأشياء أخرى تلهيه عن الدراسة، فالدراسة وإتمام المهام الدراسية عملية تتطلب بيئة دراسية مناسبة.

أى إنك إذا وجدت نفسك تترك كتبك أو مهامك الدراسية بإستمرار ثم تعود إليها لتجد أنك نسيت ما كنت تفعله فتوقف وفكر قليلاً، وحاول أن تصفى ذهنك وتعرف مايؤثر على تركيزك ويشتت ذهنك عن الدراسة، على سبيل المثال إذا كنت تدرس فى المنزل، أو مكان أخر مزدحم بالأنشطة: التلفاز يعمل، إخوانك يلعبون، فإن هذا قد يكون سبب المشكلة، يجب أن تكون فى مكان هادئ، وإذا كان الهدوء غير متوافر فى المنزل يمكنك مثلاً أن تذهب إلى المكتبة أو أى غرفة أخرى.

لاتحاول أبداً الدراسة والتلفاز يعمل، فإن هذا خطأ كبير، أغلق التلفاز أولاً وأبدأ المذاكرة والدراسة. نفس الطريقة مع أى جهاز أخر قد يشتت تركيزك، مثل هاتفك الجوال، خاصة إذا كنت من هؤلاء الناس ذوى الشعبية الجارفة وتتلقى مكالمة أو رسالة كل خمسة دقائق!.

الكمبيوتر نفسه من الممكن أن يكون وسيلة تشتيت، خاصة الفيس بوك، والإنترنت بصفة عامة هو وسيلة تشتيت عن الدراسة، حاول قدر الإمكان أن تستعمل الكمبيوتر فى المهام الدراسية فقط، ولا تجعل شبكة الإنترنت تكبلك بخيوطها.

حتى عندما تقوم بعمل بحث عبر الإنترنت، من السهل أن يجذبك إعلان ما أو أى شئ أخر عن البحث الذى تقوم به، من الممكن أن تضع فى إعتبارك البحث فى المكتبة فى المراجع الورقية، فهى وسيلة أفضل كثيراً فى بعض الأحيان وتساعد على التركيز أكثر.
كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز 051815_1540_71
تنـظيم الـوقت
إذا كنت من هذا النوع من الناس الذى يحب الإنسياق وراء التأجيل والمماطلة حتى يبدأ عقلك فى فقدان التركيز تدريجياً، إذن قد تكون مشكلتك أنك تحتاج إلى تنظيم وقتك بشكل أفضل.

هناك طريقة أعتقد أننى وجدتها فعالة عند تجربتها، وهى أن تدرس لمدة 25 دقيقة متواصلة بعدها إحصل على راحة لمدة 5 دقائق، بعد أربعة مرات من تكرار تلك الطريقة الدراسية، احصل على فترة راحة أطول.

هذة الطريقة تعرف بطريقة برومودورو، وهى طريقة فعالة، وبطبيعة الحال بما أننا فى عصر التكنولوجيا السريعة التطور، فإن هناك تطبيق لهذة الطريقة يمكنك تحميله، بالإضافة إلى ذلك فإن هناك طرق أخرى لتنظيم الوقت، إذا وجدت طريقة أخرى أفضل وأكثر فاعلية قم بتطبيقها وإلتزم بها.

بوضع تلك الملاحظات فى الإعتبار ستجد أن طريقتك الدراسية تتحسن تدريجياً، كما أن تركيزك بدأ يزداد شيئاً فشيئاً وبدأت تتخلص من العادات الدراسية السيئة.

الخاتمة
ومهما بلغت الدراسة من الصعوبات، فإنها تعتبر الأساس في هذه الحياة، ولولاها لأصبحت الحياة صعبةً جداً بالنسبة لنا، وحتى بالنسبة للأجيال القادمة، فالدراسة هي التاريخ وهي الأصالة وهي عنوان التقدم الذي ترتقي من أجله الأمم، وهي المصباح الذي يضيئ لنا طرقات حياتنا عندما تضيق علينا من جميع الجهات، ولا يمكن لأي شخص أن يحصل على معلومات قيمة ما لم يحفظها أو يتفنن في دراستها والتركيز عليها.

توقيع : sherif101


█‏█‏█‏█‏█‏█‏███‏
 تحيا  كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز 4136803066 مصـر
█‏█‏█‏█‏█‏█‏███
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ashwaq2.ahlamontada.com
zafron
♥ عضو ذهبى ♥

رقم العضوية :

♥ عضو ذهبى ♥
zafron


ذكر
تاريخ التسجيل : 18/05/2019
عدد المساهمات : 51
مزاجى اليوم : رايق
MMS : وحشتونى
أوسمتى :
كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز  صورة الوسام


كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز Empty
المشاركة رقم :2مُساهمةرد: كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز   كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز Empty2019-05-19, 1:42 am

اشكرك كثيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تستطيع الدراسة والمذاكرة بتركيز
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشرة اوراق إذا سقطت لن تستطيع إعادتها الى مكانها ابداا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشواق وحنين :: القسم العام :: التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى:  
أعلي 10 إحصائيات بمنتديات أشواق وحنين
أكثر 10 مواضيع شعبيةأفضل 10 مواضيعافضل 10 أعضاء فى المنتدىآخر المشاركات
 sherif101 7318 المساهمات
 nemo nemo 3399 المساهمات
 مريانا 2574 المساهمات
 اللورد حمدى 2456 المساهمات
 منة اجادة 1810 المساهمات
 ديناعماد 1257 المساهمات
 merna 680 المساهمات
 دكتور هيثم التحيوى 417 المساهمات
 اشواقى تناديك 381 المساهمات
 tarek tarek 346 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:32 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:22 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:20 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 7:20 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-27, 10:52 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-27, 9:25 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-27, 9:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 11:36 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 11:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 8:40 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 8:23 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 7:59 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 7:36 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 6:47 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 6:33 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 6:19 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-25, 5:17 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 6:58 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:35 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:34 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:33 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:33 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:31 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:31 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:30 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:29 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:28 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:26 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:24 am
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
sherif101 3488 المواضيع
nemo nemo 3281 المواضيع
اللورد حمدى 2445 المواضيع
مريانا 2437 المواضيع
منة اجادة 1810 المواضيع
ديناعماد 1257 المواضيع
merna 680 المواضيع
دكتور هيثم التحيوى 415 المواضيع
دكتوره ساره 345 المواضيع
youstina 331 المواضيع
merna 146 المساهمات
ديناعماد 108 المساهمات
منة اجادة 102 المساهمات
nemo nemo 96 المساهمات
sherif101 75 المساهمات
MOHAMED ELTOBGY 58 المساهمات
mjv advertising 44 المساهمات
waliddar 41 المساهمات
دكتوره ساره 25 المساهمات
مي نبيل 15 المساهمات
 ديناعماد 34 المساهمات
 منة اجادة 32 المساهمات
 merna 15 المساهمات
 sherif101 4 المساهمات
 مي نبيل 1 مُساهمة
 محمد منير 1 مُساهمة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر