منتديات اشواق وحنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اشواق وحنين

للزمن الجميل . منتدى لكل العرب اجتماعى ثقافى تعليمى ترفيهى منوع
 
الرئيسيةبحـثLatest imagesالتسجيلدخول

شاطر
 

 طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريهام حسنى
♥ عضو فعال ♥

رقم العضوية :

 ♥ عضو فعال ♥
ريهام حسنى


انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2015
رقم العضوية : 1094
عدد المساهمات : 49
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
MMS : عدم اظهار الرسالة mms

طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty
المشاركة رقم :1مُساهمةطريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة   طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty2015-05-11, 11:57 am

طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة
طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Kidstudy
استعِنْ باللهِ تعالَى، وابدأْ مذاكرتَك بذكرِه ودُعائِه أن يُيَسِّرَ لك ويُعينك على الفهم والحفظ، وينفعَك بما تتعلَّم

 نظِّم وقتك.. أعدَّ جدولاً أسبوعياًّ للمذاكرةِ، وراعِ فيه أن يكونَ واقعياًّ ومَرِناً، بحيثُ يمكنُ تعديلُ بعضِ بُنُودِهِ إذا لزِم الأمرُ.. وتختلف عددُ ساعاتِ المذاكرة في الجدول حسب الوقت، فمع اقترابِ الامتحانات يزداد عددُ ساعات المذاكرة
 
من أفضلِ أنظمة المذاكرة التي تجعلك تتذكَّر المعلوماتِ أن تأخذ َفتراتٍ مستقطعةً كلَّ نصف ساعةٍ أو ساعةٍ بحد ٍّأقصى  من المذاكرة لتمارس بعض الأنشطة البدنيَّة لمدة 10 دقائق مثل المشي أو نطِّ الحبل أو القيام ببعض التمرينات الجسديَّة، فهذا يجدِّد الطاقة وينشط الذهن
 
من المُهِمِّ أن تحصلَ على عددِ ساعاتٍ كافيةٍ من النَّوم، فالنَّوْمُ هو حاجةٌ للجسمِ وللعقل أيضاً، فتقليلُ ساعاتِ النوم لن يساعدَك على المذاكرة؛ لأنه سيُفْقِدُكَ التَّركيزَ اللازمَ، أمَّا إذا لم تنمْ بشكلٍ كافٍ لظروفٍ طارئةٍ فاحصُلْ على غفوةٍ ولو 20 دقيقةً قبل البدءِ في المذاكرة
 
اخترْ مكانًا جيِّداً للمذاكرةِ.. بحيث تكون مرتاحاً، ولكنْ ليس بشكلٍ مُبالغٍ فيه، ابتعِدْ تماماً عن المذاكرةِ في السرير حتَّى لا تميلَ إلى النومِ، وكذلك في الأماكنِ الضَّوضائيَّةِ أو وسطَ إزعاج الأشقاَّء الصِّغار أو أمامَ التلفاز
 
تناولْ وجبةً خفيفةً قبل البدء في المذاكرة، فالجوعُ يمنعك من التركيز، ولكن تجنَّبْ تناولَ السُّكَّريَّاتِ أو الشِّيكولاتة فهي ستُمِدُّك بطاقةٍ ولكنَّك ستميل إلى النوم بعدها، والأفضل تناولُ وجبةٍ من الكربوهيدرات بطيئة الهضم مثل: التفاح والفول والشوفان والفواكه المجفَّفة
 
من الطُّرُق الجيدة للفهم والحفظ معاً أن تقومَ بنفسِك بتلخيص الدرس بعد قراءته وفهمه لأول مرَّةٍ، وذلك بعَمل مُلَخَّصٍ أوَّل تختصر فيه أهمَّ الأجزاءِ والمعلوماتِ، ثم ملخَّص ثانٍ عبارة عن نقاطٍ مختصرةٍ جداًّ، الهدفُ منها تذكيرك بما درستَه

رَدِّدِ الملخَّص بصوتٍ عالٍ.. فاستخدامُ أكثر من حاسَّة في المذاكرة مثل البصر والسمع والكلام يزيد القدرة على الفهم والتذكر
 
اربِط المعلوماتِ ببعضِها.. فهذه واحدةٌ من أكثر الوسائل فاعليَّةً لتثبيتِ المعلومات وفهمها بشكلٍ أعمقَ، بأن تربط َالمعلوماتِ الجديدةَ والدروسَ الأحدثَ بما درسته من قبل

 اشرحْ ما ذاكرتَه لغيرك من الطُّلاب، وتحدَّثْ مع والديْك حول بعضِ ما تعلَّمته فهذا يقوي من ثقتك بنفسك ومعلوماتك ويزيد من استيعابِك وفهمِك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherif101
♥♥ Admin ♥♥

رقم العضوية :

♥♥ Admin ♥♥
sherif101

وسام الـ 7000 مشاركة
وسام الألفية السابعة

ذكر
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 7323
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
من مواضيعى :
الف ليلة وليلة الاذاعية كاملة للتحميل mp3

الشيخ امين الاسكندرانى . ملك الغزالة . الاصلى .حصريا عندنا وبس

البرنامج الاذاعى الفكاهى (ساعة لقلبك) 130 حلقة للتحميل




MMS : احبك

طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty
المشاركة رقم :2مُساهمةرد: طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة   طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty2017-08-12, 9:25 pm

موضوع اكثر من رائع
شكرا جزيلا لكى على التميز
مع تمنياتنا للجميع بالتفوق
توقيع : sherif101


█‏█‏█‏█‏█‏█‏███‏
 تحيا  طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة 4136803066 مصـر
█‏█‏█‏█‏█‏█‏███
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ashwaq2.ahlamontada.com متصل
 
طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كود لاضافة ألوان جديدة لمحرر الالوان بصندوق الكتابة بالطريقة الصحيحة لاحلى منتدى
» عمل ملوخية ورق مجففه بالدجاج على الطريقة الشامية
» طاجن سمك (على الطريقة المغربية).. للشيف اسامة السيد
» دجاج مقلي على الطريقة الأمريكية للشيف اسامة السيد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشواق وحنين :: التربية والتعليم ~ Education :: قسم الأبحاث العلمية ,الدراسية وموضوعات التعبير المدرسية-
انتقل الى:  
أعلي 10 إحصائيات بمنتديات أشواق وحنين
أكثر 10 مواضيع شعبيةأفضل 10 مواضيعافضل 10 أعضاء فى المنتدىآخر المشاركات
 sherif101 7323 المساهمات
 nemo nemo 3399 المساهمات
 مريانا 2574 المساهمات
 اللورد حمدى 2456 المساهمات
 منة اجادة 1810 المساهمات
 ديناعماد 1257 المساهمات
 merna 696 المساهمات
 دكتور هيثم التحيوى 418 المساهمات
 اشواقى تناديك 381 المساهمات
 tarek tarek 346 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:33 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:11 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:09 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-30, 10:31 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-30, 7:45 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-30, 4:35 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:32 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:22 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:20 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 8:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-28, 7:20 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-27, 10:52 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-27, 9:25 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-27, 9:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 11:36 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 11:14 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 8:40 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 8:23 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 7:59 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 7:36 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 6:47 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 6:33 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-26, 6:19 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-25, 5:17 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 6:58 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:35 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:34 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:33 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:33 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-11-24, 9:31 am
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
sherif101 3489 المواضيع
nemo nemo 3281 المواضيع
اللورد حمدى 2445 المواضيع
مريانا 2437 المواضيع
منة اجادة 1810 المواضيع
ديناعماد 1257 المواضيع
merna 696 المواضيع
دكتور هيثم التحيوى 416 المواضيع
دكتوره ساره 345 المواضيع
youstina 331 المواضيع
merna 16 المساهمات
sherif101 4 المساهمات
مي نبيل 3 المساهمات
mjv advertising 3 المساهمات
حسام الليثى 1 مُساهمة
 ديناعماد 34 المساهمات
 منة اجادة 32 المساهمات
 merna 31 المساهمات
 sherif101 9 المساهمات
 مي نبيل 4 المساهمات
 mjv advertising 4 المساهمات
 aliashour 1 مُساهمة
 محمد منير 1 مُساهمة
 femto 1 مُساهمة
 دكتور هيثم التحيوى 1 مُساهمة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر