منتديات اشواق وحنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اشواق وحنين

للزمن الجميل . منتدى لكل العرب اجتماعى ثقافى تعليمى ترفيهى منوع
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريهام حسنى
♥ عضو فعال ♥

رقم العضوية :

 ♥ عضو فعال ♥
ريهام حسنى


انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2015
رقم العضوية : 1094
عدد المساهمات : 49
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
MMS : عدم اظهار الرسالة mms

طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty
المشاركة رقم :1مُساهمةطريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة   طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty2015-05-11, 11:57 am

طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة
طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Kidstudy
استعِنْ باللهِ تعالَى، وابدأْ مذاكرتَك بذكرِه ودُعائِه أن يُيَسِّرَ لك ويُعينك على الفهم والحفظ، وينفعَك بما تتعلَّم

 نظِّم وقتك.. أعدَّ جدولاً أسبوعياًّ للمذاكرةِ، وراعِ فيه أن يكونَ واقعياًّ ومَرِناً، بحيثُ يمكنُ تعديلُ بعضِ بُنُودِهِ إذا لزِم الأمرُ.. وتختلف عددُ ساعاتِ المذاكرة في الجدول حسب الوقت، فمع اقترابِ الامتحانات يزداد عددُ ساعات المذاكرة
 
من أفضلِ أنظمة المذاكرة التي تجعلك تتذكَّر المعلوماتِ أن تأخذ َفتراتٍ مستقطعةً كلَّ نصف ساعةٍ أو ساعةٍ بحد ٍّأقصى  من المذاكرة لتمارس بعض الأنشطة البدنيَّة لمدة 10 دقائق مثل المشي أو نطِّ الحبل أو القيام ببعض التمرينات الجسديَّة، فهذا يجدِّد الطاقة وينشط الذهن
 
من المُهِمِّ أن تحصلَ على عددِ ساعاتٍ كافيةٍ من النَّوم، فالنَّوْمُ هو حاجةٌ للجسمِ وللعقل أيضاً، فتقليلُ ساعاتِ النوم لن يساعدَك على المذاكرة؛ لأنه سيُفْقِدُكَ التَّركيزَ اللازمَ، أمَّا إذا لم تنمْ بشكلٍ كافٍ لظروفٍ طارئةٍ فاحصُلْ على غفوةٍ ولو 20 دقيقةً قبل البدءِ في المذاكرة
 
اخترْ مكانًا جيِّداً للمذاكرةِ.. بحيث تكون مرتاحاً، ولكنْ ليس بشكلٍ مُبالغٍ فيه، ابتعِدْ تماماً عن المذاكرةِ في السرير حتَّى لا تميلَ إلى النومِ، وكذلك في الأماكنِ الضَّوضائيَّةِ أو وسطَ إزعاج الأشقاَّء الصِّغار أو أمامَ التلفاز
 
تناولْ وجبةً خفيفةً قبل البدء في المذاكرة، فالجوعُ يمنعك من التركيز، ولكن تجنَّبْ تناولَ السُّكَّريَّاتِ أو الشِّيكولاتة فهي ستُمِدُّك بطاقةٍ ولكنَّك ستميل إلى النوم بعدها، والأفضل تناولُ وجبةٍ من الكربوهيدرات بطيئة الهضم مثل: التفاح والفول والشوفان والفواكه المجفَّفة
 
من الطُّرُق الجيدة للفهم والحفظ معاً أن تقومَ بنفسِك بتلخيص الدرس بعد قراءته وفهمه لأول مرَّةٍ، وذلك بعَمل مُلَخَّصٍ أوَّل تختصر فيه أهمَّ الأجزاءِ والمعلوماتِ، ثم ملخَّص ثانٍ عبارة عن نقاطٍ مختصرةٍ جداًّ، الهدفُ منها تذكيرك بما درستَه

رَدِّدِ الملخَّص بصوتٍ عالٍ.. فاستخدامُ أكثر من حاسَّة في المذاكرة مثل البصر والسمع والكلام يزيد القدرة على الفهم والتذكر
 
اربِط المعلوماتِ ببعضِها.. فهذه واحدةٌ من أكثر الوسائل فاعليَّةً لتثبيتِ المعلومات وفهمها بشكلٍ أعمقَ، بأن تربط َالمعلوماتِ الجديدةَ والدروسَ الأحدثَ بما درسته من قبل

 اشرحْ ما ذاكرتَه لغيرك من الطُّلاب، وتحدَّثْ مع والديْك حول بعضِ ما تعلَّمته فهذا يقوي من ثقتك بنفسك ومعلوماتك ويزيد من استيعابِك وفهمِك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherif101
♥♥ Admin ♥♥

رقم العضوية :

♥♥ Admin ♥♥
sherif101


ذكر
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 7136
مزاجى اليوم : فله شمعة منورة
من مواضيعى :
الف ليلة وليلة الاذاعية كاملة للتحميل mp3

الشيخ امين الاسكندرانى . ملك الغزالة . الاصلى .حصريا عندنا وبس

البرنامج الاذاعى الفكاهى (ساعة لقلبك) 130 حلقة للتحميل




MMS : احبك

طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty
المشاركة رقم :2مُساهمةرد: طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة   طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة Empty2017-08-12, 9:25 pm

موضوع اكثر من رائع
شكرا جزيلا لكى على التميز
مع تمنياتنا للجميع بالتفوق
توقيع : sherif101


█‏█‏█‏█‏█‏█‏███‏
 تحيا  طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة 4136803066 مصـر
█‏█‏█‏█‏█‏█‏███
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ashwaq2.ahlamontada.com
 
طريقك إلى التفوق مع الطريقة الصحيحة للمذاكرة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كود لاضافة ألوان جديدة لمحرر الالوان بصندوق الكتابة بالطريقة الصحيحة لاحلى منتدى
» عمل ملوخية ورق مجففه بالدجاج على الطريقة الشامية
» طاجن سمك (على الطريقة المغربية).. للشيف اسامة السيد
» دجاج مقلي على الطريقة الأمريكية للشيف اسامة السيد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشواق وحنين :: التربية والتعليم ~ Education :: قسم الأبحاث العلمية ,الدراسية وموضوعات التعبير المدرسية-
انتقل الى:  
أعلي 10 إحصائيات بمنتديات أشواق وحنين
أكثر 10 مواضيع شعبيةأفضل 10 مواضيعافضل 10 أعضاء فى المنتدىآخر المشاركات
 sherif101 7136 المساهمات
 nemo nemo 2898 المساهمات
 مريانا 2574 المساهمات
 اللورد حمدى 2456 المساهمات
 منة اجادة 975 المساهمات
 ديناعماد 434 المساهمات
 اشواقى تناديك 381 المساهمات
 دكتور هيثم التحيوى 356 المساهمات
 tarek tarek 343 المساهمات
 youstina 331 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:22 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:15 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:13 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:04 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 4:02 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:49 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:48 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:37 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:30 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 3:23 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 2:55 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 2:36 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 2:19 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 1:58 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 1:23 pm
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 11:48 am
 توقيت نشر المساهمه أمس في 11:53 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 4:58 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 4:41 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 4:31 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 4:23 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 4:17 pm
 توقيت نشر المساهمه أمس في 11:18 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-05-14, 11:46 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-05-13, 6:47 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-05-12, 9:27 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-05-11, 7:22 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-05-10, 2:05 am
 توقيت نشر المساهمه 2022-05-09, 10:28 pm
 توقيت نشر المساهمه 2022-05-09, 5:27 am
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
sherif101 3315 المواضيع
nemo nemo 2780 المواضيع
اللورد حمدى 2445 المواضيع
مريانا 2437 المواضيع
منة اجادة 975 المواضيع
ديناعماد 434 المواضيع
دكتور هيثم التحيوى 354 المواضيع
youstina 331 المواضيع
joy 274 المواضيع
دكتوره ساره 241 المواضيع
منة اجادة 170 المساهمات
ديناعماد 51 المساهمات
merna 50 المساهمات
nemo nemo 32 المساهمات
مي نبيل 8 المساهمات
roshdy73 6 المساهمات
دكتوره ساره 6 المساهمات
sherif101 6 المساهمات
دكتور هيثم التحيوى 6 المساهمات
nesmaelsayed 5 المساهمات
 منة اجادة 11 المساهمات
 merna 9 المساهمات
 دكتور هيثم التحيوى 1 مُساهمة
 مي نبيل 1 مُساهمة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر